INTEGRATORI MULTIVITAMINICI E PREVENZIONE DELLA CATARATTA
Il Brigham and Women’s Hospital e la Harvard Medical School di Boston hanno fatto chiarezza sulla correlazione tra assunzione di integratori vitaminici e prevenzione della cataratta.
Lo studio ha coinvolto ben 12.641 uomini ultracinquantenni per circa 11 anni. La metà di questi ha assunto ogni giorno multivitaminici comuni abbinati a integratori di vitamina C, betacarotene e vitamina E, mentre il restante 50% ha assunto un placebo, una sostanza, cioè, assolutamente inerte e priva di alcun potere.
I risultati sono stati confortanti e di rilievo: infatti, rispetto al gruppo sottoposto alla somministrazione di placebo, i soggetti che hanno assunto integratori e vitamine specifiche hanno sviluppato meno cataratte nucleari (al centro del cristallino) nella misura del 13% .
In precedenza altre ricerche hanno evidenziato l’effetto benefico delle vitamine nella salvaguardia della funzione oculare, ma ancora nessuno aveva sperimentato il grado di relazione fra il rischio di malattie degli occhi e l’assunzione costante di integratori multivitaminici.
Ulteriori indagini saranno comunque necessarie per confermare i risultati di questo studio che tuttavia evidenzia con chiarezza l’importante ruolo protettivo dell’alimentazione equilibrata, che predilige alimenti ricchi di vitamine, come frutta e verdura, nei confronti dei nostri occhi.
